我们都知道健康的减肥一定离不开碳水
除了我们经常会宠幸的全麦面包 欧包等
这款改良的司康也是肥肠适合减脂中后期食用
制作起来简单快手
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1、黑麦全麦粉可以换成普通全麦粉,同时也可以使用一般小麦粉,都不是很影响,只是减脂期如果能选用黑麦粉还是比较不错的
2、全程混合面团都不要太充分的揉捏,否则就没有很蓬松的感觉了。