微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1.蓝莓100克洗净,沥干水分。
步骤 2:
2.蓝莓用破壁机打碎,加入砂糖,放入锅中。小火熬煮。
步骤 3:
3.熬制蓝莓酱变粘稠即可。
步骤 4:
4.铁棍山药洗净,放蒸锅中,隔水蒸熟。筷子可插进去就行。
步骤 5:
5.山药去皮碾碎。
步骤 6:
6.加入炼乳和牛奶。搅拌均匀。方子中的牛奶量不一定要全部加入,混合完的状态是山药别太干。
步骤 7:
7.山药装入裱花袋,挤出喜欢的造型。
步骤 8:
8.淋上蓝莓酱,放上蓝莓、彩色糖珠做装饰。
蓝莓酱熬制的时候只放了40克的糖,没放太多。喜欢甜食可以多放一些。剩下的蓝莓酱凉透之后密封放冰箱冷藏,能放一周左右。
剩发面团变双拼披萨
贝果开放三明治
全麦蓝莓司康
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
蓝莓白巧慕斯
水果吐司面包
榴莲凤梨水果花样pizza(这是我吃过最
南瓜吐司布丁|低脂早餐
蓝莓面包卷
蓝莓鸡蛋吐司
法式甜品|拥有舒芙蕾般高颜值的法式焦糖布
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿