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步骤 1:
小米辣切圈,蒜切末,葱切葱花
步骤 2:
碗中依次加入小米辣圈,蒜末,1勺生抽,1勺白醋,2小勺蚝油,半小勺香油,搅拌均匀
步骤 3:
内脂豆腐直接扣在盘中,横切1刀,竖切2刀
步骤 4:
把皮蛋切瓣放在豆腐上,撒上葱花
步骤 5:
淋上酱汁
步骤 6:
出锅,完成
1、如果不能吃辣可以不放小米辣️2、这盘菜绝对不会剩️3、也可以用日本豆腐做
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛