挪威青花鱼丨香煎青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  拿出一片挪威青花鱼提前解冻，漂亮的虎皮纹是它的特有标志，它肥美多汁，营养丰富，健康又美味。

• 步骤 2：

  

  把挪威青花鱼用厨房纸吸去水份，切成一抉块，撒进胡椒粉和海盐抹匀腌制十分钟左右。

• 步骤 3：

  

  在热锅里放入半匙油，放入挪威青花鱼煎至表面金黄酥脆即可，煎的过程它不吸油还会出鱼油，真的好香。

• 步骤 4：

  

  香香的青花鱼前好了，吃一块，非常的鲜香酥脆，好吃极了。