白灼芦笋虾仁

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白灼芦笋虾仁收藏

浏览 112974 收藏 3155 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 芦笋 8根
  • 14只
  • 辣椒 半个
  • 小葱 2根
  • 生姜 4片
  • 食用盐 少许
  • 食用油 适量
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺

小贴士

口味根据不同的程度适当调整.

华女any 2021年05月08日发布
芦笋一直都喜欢炒着吃,今天不妨来试试白灼;清脆爽口芦笋搭配虾仁不仅鲜美,而且营养美味. 芦笋种富含维生素以及硒、铁、锌等多种微量元素,营养价值非常高,女性吃芦笋可以提高自身的免疫力,而且还有清热生津、润肺止咳的功效,可以用来缓解肺燥导致的咳嗽、咳痰等症状。
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