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步骤 1:
三个土鸡蛋打散(加一丢丢水淀粉)
步骤 2:
西红柿开块,滚刀块就行。
步骤 3:
多放点油(两汤勺),油温五成(插筷子冒泡)下鸡蛋翻炒。
步骤 4:
鸡蛋捞出,底油炒柿子,直至糊糊状。
步骤 5:
加入鸡蛋,辣椒翻炒。核心来了,给盐,出锅给一丢丢糖,给点鸡精。
三三的师傅告诉过三三,水淀粉能让鸡蛋更嫩,更好吃,更出量。
香蒸龙利鱼
番茄肉酱意面
自制番茄汁
西瓜皮炒鸡蛋
西红柿土豆炖牛肉
低卡柠香鸡扒,夏天也能放肆吃
意面
爽口清火又瘦身,这碗面绝了
香甜浓郁香蕉披萨
烤冷面
烤年糕
煎黑鳕鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
海苔肉松培根芝士面包
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
韩式紫菜包饭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼