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步骤 1:
先把鱼拿出来解冻
步骤 2:
切葱姜盖上面
步骤 3:
调料汁,加十三香
步骤 4:
加鸡精
步骤 5:
加耗油
步骤 6:
加料酒
步骤 7:
将调好的料汁倒鱼上面,腌制一个小时
步骤 8:
一个小时拿出来把水分吸干
步骤 9:
锅里倒油,油热下鳕鱼开始煎,大约 5分钟
步骤 10:
出锅装盘
步骤 11:
好吃又简单
清蒸鳕鱼
鲜香低脂的鳕鱼扒
银鳕鱼秋葵粥
黄油香煎鳕鱼
12个月以上辅食鳕鱼肠香菇粒粒面
迷迭香煎银鳕鱼
番茄黄油煎鳕鱼 感受特别的年味
美式炸鱼薯条
12个月以上辅食小黄人厚蛋烧
宝宝辅食(胡萝卜白菜银鳕鱼泥)
鳕鱼糜蔬菜面
黑椒香草煎鳕鱼排(20分钟内料理)
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼