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步骤 1:
洗净鸡腿,准备好配料
步骤 2:
水:鼓油鸡汁是2:1
步骤 3:
小火煮熟即可
步骤 4:
装盘
步骤 5:
洗切杂蔬
步骤 6:
食物多样化
步骤 7:
清炒
步骤 8:
步骤 9:
杂蔬+鸡腿
步骤 10:
黎麦+大米+玉米渣+栗子
步骤 11:
奇异果
步骤 12:
拍照
步骤 13:
享用美食
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