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步骤 1:
把葱丝和姜片泡入水中(约15ml),过几分钟就是葱姜水了
步骤 2:
鲈鱼处理好以后,用刀顺着鱼骨片下前后两片完整的鱼肉,鱼肉鱼皮朝下放在案板上
步骤 3:
先用刀片出鱼肉(确保没有鱼刺),然后剁成鱼泥
步骤 4:
将鱼泥放入碗中,打入一个蛋清、葱姜水、干淀粉(5克),盐充份拌匀
步骤 5:
鸡蛋打散成蛋液,倒入料酒、淀粉水(3克干淀粉兑10ml水)搅拌均匀,平底锅抹层油,两面煎熟成蛋饼
步骤 6:
把蛋饼放在案板上稍冷却后,均匀的铺满鱼蓉
步骤 7:
然后再覆盖一片海苔,从一端卷至另一端,用保鲜膜包裹住,并将两端拧紧
步骤 8:
蒸锅内的水沸腾后,将卷好的鲈鱼卷放入锅中,中火蒸7分钟即可
清蒸海鲈鱼
清蒸鲈鱼,蚝汁提鲜更入味
《糖醋松子鲈鱼》酸甜开胃,简单易学。
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这样清蒸鲈鱼,真的好有食欲
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