牛奶萝卜羮

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浏览 10961 收藏 19 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 萝卜 1个
  • 纯牛奶 250ml
  • 食盐 少许
  • 橄榄油 少许
qiyue•﹏• 2020年12月05日发布
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,现在正是吃萝卜季节。萝卜富含纤维素和维生素C等营养物质,日常食用可以促进肠道蠕动,改善人体消化系统,具有下气、消食的功效,尤其适合消化不良的人群食用。萝卜可以利尿通淋,预防水肿,加快胆固醇代谢等,同时萝卜具有抗癌的作用,可以分解亚硝酸胺中的致癌物质,另外,萝卜对酒精中毒、煤气中毒等也有缓解效果。
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