低卡甜玉米生菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  甜玉米泡水清洗掉杂质

• 步骤 3：

  

  西生菜半个切丝，圣女果洗净备用

• 步骤 4：

  

  水开后放入甜玉米，煮到变色有香味飘出即可捞出，沥水备用

• 步骤 5：

  

  切好的生菜放入盘中，放上利玉米粒儿

• 步骤 6：

  

  切好的千禧小圣女果摆盘

• 步骤 7：

  

  放上坚果

• 步骤 8：

  

  淋上最爱的焙煎芝麻沙拉酱，配上一杯无糖的四红豆浆

• 步骤 9：

  

  加个水煮蛋，营养减脂早餐就做好咯