这菜消食去脂，走路体轻也解疲劳的做法步骤

• 步骤 1：

  

  东北拌菜。食材；黄瓜1个，干豆腐1张，粉丝适量，轻盐酱油适量，陈醋适量，橄榄油适量，1勺白糖。 制作；准备好做拌菜的主要食材，干豆腐虽然是熟的，最好做菜前用开水煮3分钟，口感好也干净。

• 步骤 2：

  

  煮好的干豆腐切成丝，别管切得咋样均匀就好。

• 步骤 3：

  

  水黄瓜要切掉皮，口感很鲜嫩，也怕洗不干净病从口入，夏季注意胃肠的卫生。

• 步骤 4：

  

  粉丝用烧开的水焖泡10分钟左右，软了吃着好消化。

• 步骤 5：

  

  配方；调料2勺轻盐酱油1勺陈醋，1勺橄榄油，1勺白糖，如果吃辣自行添加辣椒油

• 步骤 6：

  

  调好的料汁直接浇到菜上即可。

• 步骤 7：

  

  好简单的晚餐做好了