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步骤 1:
铁棍山药去皮蒸熟后,放碗中碾碎
步骤 2:
将切好的胡萝卜粒、蔬菜叶放入碗中,再倒入适量太太乐酱油,搅拌一下
步骤 3:
打入一颗鸡蛋、放入黑胡椒海盐碎,搅拌均匀
步骤 4:
加入适量面粉(家里蒸包子的面粉)
步骤 5:
搅拌均匀(我放的面粉稍微有点多了、太稠了)
步骤 6:
热锅倒油,油温7成时讲面糊倒入锅内,不要摊太厚,中火煎至两面金黄即可(大约2-3分钟)
步骤 7:
吃起来口感很丰富,能吃到糯糯的山药颗粒
健脾补铁,软糯多汁的牛肉蒸山药
宝宝辅食~翡翠山药卷
健脾益肾-咸脆山药片
山药豆沙饼
蓝莓山药~
蔓越莓椰蓉山药
万能山药又来啦,绵软细腻,搭配各种水果,
缤纷山药粥
香喷喷的山药瘦肉鸡蛋饭
西洋参莲子山药土鸡汤
桂花山药糕
紫山药百合汤
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包