【煮】百合香芋三豆汤

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所需食材

  • 红小豆 100克
  • 干百合 30克
  • 香芋 100克
  • 冰糖 30克
  • 绿豆 30克
  • 黑豆 20克
  • 清水 适量

小贴士

1.这里是红小豆,不是红豆,赤小豆性偏寒,主要是清下焦湿热的。

燕子的洋 2020年02月25日发布
今儿煮碗甜汤,祛湿除热又好喝哟~
红小豆又称赤小豆,具有通乳,清热解毒,消肿散瘀,利小便等功效。
黑豆入肾功多,故能治水、消肿、下气、制风热而活血解毒。
绿豆性凉味甘具有很好的清热解毒,止渴消暑以及利尿润肤的作用 。
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