宝宝们总是偏爱球形的食物，把辅食做成更能有吸引力的形状，对提高宝宝的食欲，简单而有效。

这次分享的这款山药丸红薯羹，做法简单，一看就会，味道却非常不错，像甜品一样的辅食，很容易受到宝宝的青睐。

山药作为非常常见的保健食品之一，含有大量的多糖、粗蛋白、粗纤维以及多种人体必需的维生素和矿物质等营养成分，人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种，在食物中是很少见的。

其中的淀粉酶和多酚氧化酶以及可溶性纤维物质，不仅能增加饱腹感，还能促进消化吸收，维生素E、维D和蛋白质以及葡萄糖等氨基酸物质，是健脾益肺、补气益精的佳品。

而红薯含有丰富的果胶、纤维素、钾和叶酸，选用常见的红薯和山药作为主要材料，养胃好消化，还能预防便秘，无论是作为孩子的辅食还是饭后的甜品，都非常不错。

适合一岁以上，对食材不过敏的宝宝