白灼秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所需食材洗净

• 步骤 2：

  

  小米椒，大蒜切碎

• 步骤 3：

  

  锅中烧热水

• 步骤 4：

  

  水开放入秋葵煮3分钟

• 步骤 5：

  

  秋葵煮好后捞出过一遍凉水

• 步骤 6：

  

  再把顶部切掉，摆盘

• 步骤 7：

  

  取一碗，加入两勺生抽，一勺耗油，少许盐，鸡精和糖，再加入两勺水搅匀。

• 步骤 8：

  

  锅中放入少许玉米油

• 步骤 9：

  

  加入小米辣和大蒜爆香

• 步骤 10：

  

  倒入调好的汁到锅中

• 步骤 11：

  

  关火淋在秋葵上即可

• 步骤 12：

  

  成品