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步骤 1:
把火龙果,菠菜,红萝卜,用料理机打碎,加水以后过滤一下备用
步骤 2:
取适量的面粉加入汁液揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟,这里记得在面粉里放入适量的盐和一点点小苏打。
步骤 3:
把磨具清洗干净,备用
步骤 4:
醒发好的火龙果面团擀成薄的面片,用磨具扣出你想要的图案
步骤 5:
这个是菠菜的
步骤 6:
红萝卜的
步骤 7:
这是全部弄好的状态,是不是看着很新鲜的感觉
步骤 8:
用鸡蛋西红柿木耳制作的浇头,这就家常炒法就可以,出锅的时候加入少量的淀粉水和香菜
步骤 9:
煮好的蔬菜水果面,看起来是不是很有食欲呀
步骤 10:
再搭配点余下的火龙果和黄瓜
步骤 11:
这个面含有丰富的维生素和膳食纤维,专治不爱吃饭的宝贝
小苏打一定记得加入一点一点,不能多。
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