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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
葱、洋葱清洗干净切成段
步骤 3:
锅热倒入适量的食用油烧至三成热,下入葱段和洋葱
步骤 4:
炸至金黄加入8勺味达美初榨炒菜香生抽
步骤 5:
2勺味达美醇鲜蚝油
步骤 6:
和两勺白糖熬到冒小泡泡关火即可
步骤 7:
将鸡胸肉放入不粘锅中煎至两面金黄即可
步骤 8:
再来煎个荷包蛋
步骤 9:
锅中加入适量的水,水开下入面条煮熟
步骤 10:
碗中加入2勺熬好的葱油,舀两勺面汤,把煮好的面条盛入碗中
步骤 11:
撒上葱花,一碗营养美味的葱油早餐面就做好了
配菜可以随意替换
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治