微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1.豆浆一定要选无糖新鲜,并且浓一点的豆浆,冰箱冷藏备用 2.面条焯熟,捞起过凉水沥干
步骤 2:
3.红萝卜提前切成丝,鸡蛋煮熟,上海青也焯熟
步骤 3:
面条中倒入冷藏的豆浆,
步骤 4:
4.将沥干水的面条放在大碗里,加入红萝卜,鸡蛋,上海青 5.再在上面煎些紫菜碎
步骤 5:
清淡健康,快手又好吃,突然觉得比咸口的面条独特,喝豆浆的同时也能吃面条,紫菜一定要放,能带出咸鲜的味道,这份无油无糖又咸鲜的清爽开胃面,健康到吃完觉得自己瘦了2磅!凉飕飕的,香香的。
日式叉烧
日式冰曲奇|大师配方、酥脆松化、零失败
日本豆腐煲
低糖藜麦红薯饭
简单又好吃的日式土豆泥沙拉,孩子喜欢,每
纯膳生活 咖喱小火锅
日式卡通饭团
低脂营养早餐
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐
双层芝士蛋糕
日式紫薯豆乳包
日式摩卡咖啡奥利奥奶油蛋糕卷
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴