低卡低脂还饱腹|新手也能轻松拿捏的全麦杂粮贝果配方

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所需食材

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小贴士

贝果面团含水量比较低,在揉面过程中不要觉得干了就拼命加水哦!

揉光滑到扩展阶段,面团延展性相对比较好就可以了,没有要求要揉到完全阶段。


面团煮好糖水沥干水分之后要立即烘烤,所以记得一定要提前预热烤箱。不可以说要去忙别的事情把面团放在那里哟。

蔡蔡的烘焙小日子 2025年02月21日发布
年已经结束啦,这个年大家有没有长胖呢~嘿嘿,一起来聊一聊大家都长胖了几斤呀~拯救过年肥,安排一款全麦杂粮贝果,低卡低脂还饱腹。用简单的材料做健康的面包,新手也能轻松驾驭,一起来打卡呀。
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