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步骤 1:
准备食材:红枣4颗,枸杞10颗,黑糖1勺,牛奶250毫升,清水150毫升
步骤 2:
先放清水,把红枣枸杞黑糖放进去小火煮2分钟 再放牛奶,煮开就行了
步骤 3:
非常补气血
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鸡蛋红枣姜汤,防闭经专用~~
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