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步骤 1:
准备食材 两人份
步骤 2:
胡萝卜 去皮切香菇切丁
步骤 3:
砂锅少油,油热下入胡萝卜 香菇丁炒出香味
步骤 4:
加水,盖盖 煮开
步骤 5:
再把山药捣碎切泥,生菜切丁 集散搅散
步骤 6:
水开倒入山药泥,盖盖煮开后,小火煮3-5分钟
步骤 7:
倒入鸡蛋
步骤 8:
倒入的鸡蛋划散 煮开
步骤 9:
加入生菜
步骤 10:
加入美极鲜酱油和白胡椒 盐调味
步骤 11:
上桌
步骤 12:
吃早餐了 暖暖的 养胃养心
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