建议秋冬季主食换成它

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浏览 33736 收藏 1091 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 复合粉 500克
  • 红糖 50克
  • 芝麻 15克
  • 开水 400克

小贴士

这个软面糖饼一定要用80度以上的开水和面,饼吃起来才会软糯
我个人建议用纯红糖更健康美味,还可补血排瘀,用量依自己口味来。

爱健康黄老师 2024年10月发布
春生夏长秋收冬藏
秋天来了,是时候给自己贴点秋膘了。
不自觉又想念奶奶牌的软面糖饼了。
但是又担心直接用高精粉做的营养太单一,我今天特意找到一款新的健康食材,用来复制奶奶牌软面糖饼。
没胃口的看过来
秋天容易肠胃不适合,浑身没力,睡不醒,湿气重的姐妹们,可以试试今天这款美食哦,红豆、薏仁米是可以帮助身体祛除湿气,帮助消化,小米更可养胃,我今天做的时候特别在里面加了一点红糖,补气血翻倍。最关键的是大人孩子老人都可以吃,特别美味。

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