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步骤 1:
准备荷兰豆 木耳泡发 胡萝卜切片 鸡蛋两个
步骤 2:
锅放油先把鸡蛋滑熟
步骤 3:
荷兰豆 胡萝卜炒至变色
步骤 4:
加入泡好的木耳和炒好的鸡蛋
步骤 5:
色香味都有的荷兰豆就好啦
荷兰豆营养价值很高 含有丰富的碳水化合物 润肠通便 美容瘦身 加上胡萝卜 木耳 营养均衡就不长肉
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