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步骤 1:
儿菜用清水浸泡几分钟(可加入小苏打) 冲洗干净 沥干水分备用
步骤 2:
儿菜切片备用 (粉粉喜欢不焯水的口感,这个主要看个人喜好)
步骤 3:
热锅入油 葱蒜沫干辣椒爆香
步骤 4:
放入儿菜 中火翻炒均匀
步骤 5:
断生后 放入玫瑰盐和原味鲜
步骤 6:
翻炒均匀~
步骤 7:
就可以出锅啦~
【儿菜的功效与禁忌】功效:提神醒脑、下气消食、利尿除湿适宜人群:咳嗽痰滞、胸隔满闷、寒腹痛者等禁忌人群:热性咳嗽患者、目疾、便血者等不宜同食:鲫鱼、醋、山竹
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