微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
儿菜用清水浸泡几分钟(可加入小苏打) 冲洗干净 沥干水分备用
步骤 2:
儿菜切片备用 (粉粉喜欢不焯水的口感,这个主要看个人喜好)
步骤 3:
热锅入油 葱蒜沫干辣椒爆香
步骤 4:
放入儿菜 中火翻炒均匀
步骤 5:
断生后 放入玫瑰盐和原味鲜
步骤 6:
翻炒均匀~
步骤 7:
就可以出锅啦~
【儿菜的功效与禁忌】功效:提神醒脑、下气消食、利尿除湿适宜人群:咳嗽痰滞、胸隔满闷、寒腹痛者等禁忌人群:热性咳嗽患者、目疾、便血者等不宜同食:鲫鱼、醋、山竹
牡丹虾盅
打工人快手菜丨素炒双花
有手就能做三种材料的不开火脆糯多汁烤鸡翅
阿拉斯加鳕鱼蟹柳小炒
茼蒿炒豆干
凉瓜炒蛋
蒜香耗油干豆腐金针菇卷
低脂健康的快手菜——凉拌平菇
炒什锦菜(健康减脂)
年夜饭快手菜!人人必点的小炒黄牛肉
霸了国人夏天餐桌的凉拌皮蛋
青椒熘肉片
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣