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步骤 1:
巴沙鱼柳洗干净,用厨房纸吸干水分。
步骤 2:
加入盐和白胡椒粉腌制10分钟。
步骤 3:
裹上一层玉米淀粉。
步骤 4:
再裹上适量鸡蛋液。
步骤 5:
香菜切碎混入面包糠中。
步骤 6:
鱼排再裹上一层面包糠。
步骤 7:
长帝空气炸烤箱预热,空气炸模式180度烘烤15分钟。
步骤 8:
炸好的鱼排可以直接吃,也可以挤上番茄酱。
做好的鱼排,外酥里嫩,鲜香可口,好吃到爆,而且无油,低脂健康又美味!
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