微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
倒入米饭中搅匀
步骤 4:
热锅热油,加适量盐,倒入杂蔬粒炒熟。
步骤 5:
倒入米饭炒干。
步骤 6:
炒到米饭变干,颗粒分明。
步骤 7:
摆上鲜虾仁。
步骤 8:
撒上马苏里拉
步骤 9:
烤箱预热200度,烘焙15分钟。
步骤 10:
芝士融化即可。
步骤 11:
会拉丝的米饭出炉啦!
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
红烧基围虾
虾仁菠菜粥
鲜虾鸡腿
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
鲜虾吐司披萨
菜团子(酵母版)
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
低脂低卡~巨好吃的柠檬虾鲜嫩爽口
串串香
豌豆泥海陆沙拉
什锦蔬菜虾仁粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄