你生气，不是因为自己不够大度；你郁闷，不是因为自己不够豁达；你焦虑，不是因为自己不够从容；你悲伤，不是因为自己不够坚强；你惆怅，不是因为自己不够阳光；你嫉妒，不是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源不一定都是自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找认识自己的机会。