微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
秋葵轻轻搓洗干净。
步骤 2:
锅中水沸后加盐。
步骤 3:
食用油。
步骤 4:
秋葵入锅焯烫三十秒。
步骤 5:
捞出过凉水,控干。
步骤 6:
碗中加入白糖、蚝油、生抽,搅拌至白糖溶化。
步骤 7:
秋葵去掉蒂头。
步骤 8:
沿中间切开。
步骤 9:
码盘,淋上蚝油汁即可。
步骤 10:
入口咸鲜回甘,口感脆嫩,补充多种维生素,多吃也不怕长肉。
挑选秋葵时要注意,选色泽浅一些的、长度短一些的比较嫩,那种又长颜色又深的是比较老的,吃起来口感较差,很难嚼的动。这个焯烫时间是针对较嫩的秋葵,如果秋葵较老,相对延长一点焯烫时间。以免秋葵口感不好。
凉拌鸡丝
素炒羊肚菌(16)
学会这道10分钟搞定爆炒花蛤,口感鲜美香
香蒸芋头(咸鲜版)
金牌干葱豆豉鸡
早餐之芝麻酱菠菜面:香!
葱油鸡腿
香辣下饭的蒜薹炒鸡胗
鲜炒花甲
鸡胸肉豆角荞麦面
让人无法拒绝的冷串串
年糕鸡爪
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
果酱奶油面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子