蚝油淋秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵轻轻搓洗干净。

• 步骤 2：

  

  锅中水沸后加盐。

• 步骤 3：

  

  食用油。

• 步骤 4：

  

  秋葵入锅焯烫三十秒。

• 步骤 5：

  

  捞出过凉水，控干。

• 步骤 6：

  

  碗中加入白糖、蚝油、生抽，搅拌至白糖溶化。

• 步骤 7：

  

  秋葵去掉蒂头。

• 步骤 8：

  

  沿中间切开。

• 步骤 9：

  

  码盘，淋上蚝油汁即可。

• 步骤 10：

  

  入口咸鲜回甘，口感脆嫩，补充多种维生素，多吃也不怕长肉。