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步骤 1:
准备食材,狭鳕鱼提前解冻
步骤 2:
番茄切小块,狭鳕鱼切小块
步骤 3:
锅里放油加蒜蓉炒香
步骤 4:
倒入番茄块炒出茄汁
步骤 5:
放入狭鳕鱼块煮1~2分钟
步骤 6:
出锅撒上葱花即可开吃
步骤 7:
汤汁泡饭简直绝了,酸酸的很开胃,特别适合孩子们吃
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