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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
虾去皮去虾线虾肠,然后切成小块。
步骤 3:
胡萝卜切成小丁。
步骤 4:
鸡蛋打入碗里,加入温水,彻底打散后过滤2遍。
步骤 5:
放入蒸锅,上面盖上一个大的碟子,蒸8分钟。
步骤 6:
蒸蛋的时候,把胡萝卜炒熟后盛出。
步骤 7:
虾仁焯水至熟透后盛出沥水。
步骤 8:
把上面的碟子移走,放入虾仁和胡萝卜,再重新盖好蒸一分钟。
步骤 9:
趁热淋酱油,撒点葱花即可。
步骤 10:
超级爽滑,最合适小朋友了。
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
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