快手营养早餐：青椒菜果三明治 by two九 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 31707 收藏 288 时间 10分钟左右切墩(初级)

番茄酱可以比平时的量多一点，因为青椒很清脆，搭配起来酸甜口，就像在吃水果。再加上菜果、午餐肉、鸡蛋都是煎的，尤其菜果要多煎一会儿才能表皮酥脆，番茄酱的酸、青椒的清脆，正好中和了油腻感。

two九 2022年11月07日发布

用大青椒，清脆脆的汁水很多，也不辣，就像在吃水果。煎过的菜果外表酥脆，里面软糯。组合在一起口感很丰富。

热门菜谱