手撕茄子 by 花好月圆128 - 菜谱

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浏览 49140 收藏 2412 时间 10~30分钟配菜(中级)

此菜无油少盐更健康

花好月圆128 2022年07月28日发布

这道菜是蒸式的菜肴，无油少盐，非常适合夏季食用，营养又健康。茄子中含有大量的维生素P、钾元素以及皂草甙，能够降低血脂、血压、血清胆固醇水平，降低毛细血管渗透性，降低心脑血管疾病发病率。

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