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步骤 1:
热心摊主处理好的鲈鱼一条,从肚子里沿着脊骨把背肉也切开一部分以便能平铺起来,正反两面抹上盐、料酒、老姜,腌20分钟
步骤 2:
腌鱼的时候切一切各种配菜,蔬菜选自己爱吃的好啦
步骤 3:
烤箱预热到200度,表面刷一层食用油,把鱼放进去烤10分钟
步骤 4:
烤鱼的时候,炒一下配菜,起油锅,下大葱老姜大蒜小米辣爆香,加一勺油泼辣子,下线椒翻炒,再加料酒加热半分钟,倒一碗水,煮沸之后下蔬菜,加一大勺黄灯笼辣椒酱,一大勺醋,再根据咸度加适量盐就可以关火了
步骤 5:
从烤箱取出鱼,煎盘放进多功能锅里
步骤 6:
把配菜浇在鱼上,开大火煮
步骤 7:
配菜拨一下,鱼背上可以再铺点黄灯笼辣椒酱、葱花、香菜,热油泼一下,更香,嫌麻烦嫌油大也可以省略
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