韭菜盒子

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浏览 61508 收藏 134 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 300克
  • 温水 适量
  • 鸡蛋 5颗
  • 韭菜 250克
  • 蚝油 3勺
  • 适量
  • 十三香 两勺
  • 鸡精 1勺
  • 胡椒粉 适量
  • 食用油 两汤勺
彤贝儿 2020年05月15日发布
韭菜炒鸡蛋还能预防高血脂发生,因为韭菜炒鸡蛋中含有的硫化合物和挥发油等营养成分,能降低血液粘稠度,促进血液循环,同时它也能增加血管弹性,可以维持心血管功能稳定,经常食用可以稳定血压与血脂,也能降低心血管疾病的发病率。
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