润肺利咽早餐饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材：鸡蛋、胡萝卜、芦笋

• 步骤 2：

  

  胡萝卜刨丝、芦笋切丝

• 步骤 3：

  

  将胡萝卜丝、芦笋丝焯水

• 步骤 4：

  

  鸡蛋摊入小煎锅、放焯好的胡萝卜、芦笋

• 步骤 5：

  

  再撒一点黑芝麻海苔粉调味儿

• 步骤 6：

  

  小火煎熟装盘