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步骤 1:
蒜切沫,少量小米辣,1勺豆豉。
步骤 2:
油麦菜洗净后切段
步骤 3:
锅中放水,水开后放入少量的油和盐,放入油麦菜,焯一分钟左右捞出。
步骤 4:
锅中放油,油热后放蒜末爆香,放入小米辣。
步骤 5:
放入1勺豆豉,1勺耗油,半勺料酒后炒香。
步骤 6:
放入油麦菜,翻炒几下后,放少量的盐,少量的糖,大火翻炒均匀,放入少量的水淀粉,翻炒后出锅。
下 饭 菜:简 单 美 味 香 煎 鱼
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