低卡西葫芦炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西葫芦胡萝卜洗净切丝

• 步骤 2：

  

  大虾洗净去虾线虾头剥壳

• 步骤 3：

  

  玉米洗净去除杂质沥水备用

• 步骤 4：

  

  虾仁放少许料酒去腥

• 步骤 5：

  

  锅中放入少许油，烧热放入西葫芦和胡萝卜

• 步骤 6：

  

  翻炒片刻后倒入玉米粒儿继续翻炒至变色

• 步骤 7：

  

  加入虾仁继续炒

• 步骤 8：

  

  炒至虾仁变虾球，变成美丽的橙红色即可出锅

• 步骤 9：

  

  减脂餐不是只吃草

• 步骤 10：

  

  高蛋白、合理搭配膳食均衡才能健康瘦哦