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步骤 1：
准备好所用材料
步骤 2：
把所有材料放在一起，搅拌均匀成糊状
步骤 3：
倒一部分到平底锅摊成簿饼，两面金黄即可
操作简单，又不失营养，大人小孩都可以吃，再来上一碗绿豆汤（我今天就煮了绿豆汤），非常美味
酱烧比目鱼
无油酸奶吐司
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
快速汉堡胚
黑啤全麦面包Stout Bread（附B
南瓜麻薯包
萝卜丝烙饼
火龙果红枣糕
排骨豆角焖面
山药剪刀面
熊猫板栗包！（卡通造型馒头）
全麦提子司康 | 健康的英式下午茶
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭
白灼羊排
鱼丸子汤
