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步骤 1:
准备1块北豆腐切块、10个虾仁、一根胡萝卜切片、彩椒滚刀切、小葱切小段备用。
步骤 2:
锅烧油把豆腐两面煎至金黄、多放点油、以免粘锅糊锅。轻轻翻面、豆腐易碎。
步骤 3:
不要用煎豆腐的锅直接炒、煎好豆腐洗锅或者换锅、重新烧油炒香大葱。
步骤 4:
虾仁胡萝卜下锅翻炒
步骤 5:
加入彩椒一起翻炒均匀
步骤 6:
最后把煎好的豆腐下锅、一勺酱油、半勺盐、一勺鸡汁、半碗开水、盖上锅盖小火炖5分钟左右至豆腐入味儿即可。
步骤 7:
出锅盛盘撒上葱花(色香味俱全的豆腐煲就做好了)
1、一定要用老豆腐、不容易碎2、尽量用彩椒代替辣椒、老人大部分都不太能吃辣
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