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步骤 1:
选新鲜八带鮹洗净
步骤 2:
海鲜洗净焯水
步骤 3:
爪剪断
步骤 4:
菜类都很容易熟 所以半生即可
步骤 5:
下海鲜
步骤 6:
菜类可以最后放 现在就有点过了
步骤 7:
一大盘
步骤 8:
肉质都很紧实
新鲜的都好吃呢
辣炒杂贝
青豆虾仁蛋羹
生食活八带
低脂健康的椒盐美极虾
葱烧北极贝
简单几步教你做超好吃的吮指蒜蓉龙虾尾
口口鲜美 蚝油蒜香烧虾球
东南亚叻沙面 Laksa - 浓郁辛鲜
捞汁粉丝
红苋菜海鲜面
海鲜蔬菜粥
捞汁小海鲜
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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