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步骤 1:
选新鲜八带鮹洗净
步骤 2:
海鲜洗净焯水
步骤 3:
爪剪断
步骤 4:
菜类都很容易熟 所以半生即可
步骤 5:
下海鲜
步骤 6:
菜类可以最后放 现在就有点过了
步骤 7:
一大盘
步骤 8:
肉质都很紧实
新鲜的都好吃呢
麻辣香锅
虾仁蟹肉玉米沙拉小麦胚芽软欧(波兰种)海
三文鱼海胆波奇饭
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
海鲜砂锅粥
蒜蓉蒸生蚝《海鲜系列第001道》
凤梨翅根
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
“鱼”香满口-香烤三文鱼佐时蔬
家常菜+韭菜炒小白虾
麻辣诱惑—海鲜大咖
蜂蜜芥末沙拉
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉