减油餐，五糙米加小米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  五色糙米，洗干净后浸泡30分钟以上再煮

• 步骤 2：

  

  糙米的配方

• 步骤 3：

  

  小米。洗干净浸泡30分钟后再煮

• 步骤 4：

  

  花生，喜欢吃花生。

• 步骤 5：

  

  枸杞

• 步骤 6：

  

  红枣加蜜枣

• 步骤 7：

  

  菱角粉。之前泡水喝的，觉得不太好喝，就用来煮粥了。

• 步骤 8：

  

  这个当初买是想着泡牛奶吃的，谁知道不是一般的难吃，硬就算了，还一点味道都没有，扔了觉得浪费，后来突发奇想用来煮粥。没有这个的不必要浪费钱去买。所以我也没加在配料表

• 步骤 9：

  加这个是为了让粥香滑一点，也是加不加都无所谓。

• 步骤 10：

  

  清水4杯半。煮好了跟视频一样，个人口味，不喜欢粘稠的粥，想要粘稠的可以少点水，或者煮好放一会，它会自己变粘稠。但不适宜放到完全凉，完全凉会有点酸味。

• 步骤 11：

  

  煮40-50分钟就可以了