微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冷冻的挪威青花鱼柳冲洗干净,擦干后在鱼肉上切出十字花刀,然后分成适当大小的块。 在青花鱼块上撒上料酒、白胡椒粉和盐搓匀,腌渍片刻。
步骤 2:
腌渍完成的青花鱼块擦干水分,放入水淀粉A中裹上水淀粉,然后放入干淀粉中再均匀地过上一层干淀粉。
步骤 3:
起锅烧油,油温7成热时放入青花鱼块炸至定型,捞出。再次加热锅中的油至8成热,放入青花鱼块复炸至金黄酥脆,捞出放在爆米花上。
步骤 4:
番茄沙司中加入白砂糖、盐、生抽和适量水调成碗汁。 锅中留底油,倒入碗汁,烧开后淋上水淀粉勾成浓厚芡汁。
步骤 5:
把番茄芡汁淋在鱼块上,撒上松子仁即可。 (松子仁在提前炒锅中煸香,盛出备用。)
葡萄冰柠茶
香蕉果酱蛋挞酥
免打发巧克力小酥饼(空气炸锅)
五彩菠萝虾仁炒饭
南瓜果仁大列巴,甜蜜无负担
酸甜香酥的【蔓越莓曲奇】
酸甜开味的番茄肉丝汤,美味营养争着喝!
开胃凉皮
香菜白糖炝萝卜丝
松软又Q弹的酒酿桂花米发糕
抚顺麻辣拌
川味麻辣酸甜樱桃小萝卜
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴