精致早餐：油梨果沙拉配猕猴桃柠檬汁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材：混合生菜叶、油梨果、樱桃萝卜、小番茄、芒果、大杏仁、松子、猕猴桃、柠檬汁、盐、橄榄油、黑胡椒碎、冰块、蜂蜜。

• 步骤 2：

  

  油梨果洗净，去皮去核切成薄片。樱桃萝卜洗净切成薄片。小番茄洗净切成四等分。

• 步骤 3：

  

  芒果避开核部分切成两片，用刀划出网格状剥皮取出果肉。

• 步骤 4：

  

  混合生菜洗净沥干水分，放入沙拉盘底部，上面依次放上小番茄块、樱桃萝卜片、油梨果片、芒果块。松子剥开取出松子仁，大杏仁用刀拍碎，将松子仁、大杏仁碎最后撒在沙拉上方。

• 步骤 5：

  

  加少许盐、黑胡椒碎、橄榄油到调料碗里，搅拌均匀，制成油醋汁。

• 步骤 6：

  

  猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将切好的猕猴桃放入榨汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀。

• 步骤 7：

  

  搅好的果汁倒入杯中，制成猕猴桃柠檬汁。

• 步骤 8：

  

  摆好餐具，倒入油醋汁，一道健康美味的早餐闪亮登场。

• 步骤 9：

  

  这是一道怎么看都会喜欢的沙拉，当然它的制作也很简单，十分钟搞定。