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步骤 1:
甘蓝,洗净,撕片。用水浸泡让它脆脆的。
步骤 2:
蒜片,胡萝卜片,姜丝。备用
步骤 3:
水煮鱼的麻辣料捞出来,冻起来。炒菜拿出一点就够了。既节约成本又方便快捷。
步骤 4:
炒:锅底一勺油,先放蒜姜片,接着放入麻辣料,再放入青菜。翻炒变色加盐和醋,出锅装盘
炒菜时间不要太久!掌握好总菜量,不要太多。
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