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步骤 1:
鳕鱼洗净切块
步骤 2:
用油小火双面煎一下
步骤 3:
准备西红柿,姜,葱,蒜瓣
步骤 4:
电炖锅预热
步骤 5:
将鱼块放进锅内
步骤 6:
放入西红柿,葱姜蒜
步骤 7:
加水,平于鱼块即可,加入豆腐块,这个锅不会蒸发太多水,基本可以保证原汤原味,所以不用放很多水,能喝多少汤放多少水就行了。
步骤 8:
电炖锅调整高档,1.5小时慢炖,期间可以爱干嘛去干嘛!不用管它!!!
步骤 9:
1.5小时就可以去出锅了,不用看管,很省心!
步骤 10:
放上香菜,还有白胡椒粉,提味!
步骤 11:
汤鲜,肉美味,好吃!
步骤 12:
开张特写吧!鲜美的嘞
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