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步骤 1:
黄小米和大米清洗一遍。
步骤 2:
起锅烧水,将洗干净的小米、大米和淀粉倒入锅中熬煮至熟。
步骤 3:
另外取锅,将胡萝卜粒和豌豆焯水断生。
步骤 4:
小米煮熟后用勺子搅拌加速冷却。⏩ Ps:为了使小米能揉成团,煮的时候不用放太多水或者把水分适当煮干。
步骤 5:
倒入胡萝卜和豌豆,和小米一起搅拌均匀。
步骤 6:
取适量大小揉成团,就可以给宝宝食用啦。
步骤 7:
小小一个饭团,就能给宝宝充足的营养和能量,实在想不到还有什么更合适带出门游玩了。
建议月龄:10M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。
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