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步骤 1:
称16g葡萄干
步骤 2:
泡水备用
步骤 3:
取280g米(2杯)
步骤 4:
洗净泡水备用
步骤 5:
羊排肥瘦分开,留下瘦肉以及几片肥肉
步骤 6:
分别称70g左右的胡萝卜和洋葱
步骤 7:
切好备用
步骤 8:
羊肉冷水下锅
步骤 9:
烧开后撇去浮沫
步骤 10:
浮沫撇净后关火
步骤 11:
汤和羊肉分开备用
步骤 12:
羊汤称180g
步骤 13:
加入肥肉熬油,如果肥肉不多可以直接用植物油
步骤 14:
出油后取出肥肉
步骤 15:
加入洋葱翻炒
步骤 16:
加入胡萝卜翻炒
步骤 17:
加入羊肉翻炒
步骤 18:
加入羊汤和盐翻炒,时间不要太长
步骤 19:
倒到浸泡好的米上(米泡好要沥干),可以先倒汤到煮饭的量(如果不够可以补一些水或羊汤)再加肉
步骤 20:
加入葡萄干
步骤 21:
拌匀
步骤 22:
放入电高压锅,选五谷饭模式,如果是电饭锅选精煮
步骤 23:
出锅
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