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步骤 1:
食材亮个相
步骤 2:
火龙果和西瓜用勺子挖成一粒粒的小圆球,芒果去皮把果肉切丁(我买的青芒比较大,果肉很甜)备用
步骤 3:
水开下西米煮至中间一点白白的,关火闷二十分钟,捞起过冰水(凉白开也可)
步骤 4:
把所有食材放碗里(火龙果-芒果-西瓜-西米露)椰浆+纯牛奶+炼乳混合拌匀,淋在食材上,再加入几颗蓝莓,即可食用
清甜软糯、满满胶原蛋白——椰香鲜银耳羹
野餐聚会小甜品:椰奶冻(夏日必备)
减脂期也可以吃的荞麦面椰香可可蛋糕
4款让你爱上秋天的小甜点!
红豆椰汁龟苓膏•快手版
薑汁椰汁年糕
洛神之饮
椰汁西瓜冰咖
奶香椰香芒果西米露
椰汁桂花糕
适合夏天的奶花花冷饮
泰式柚子虾沙拉 | 清爽减脂菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝