微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
蒜切片 姜切丝 葱切薄片 黄瓜切片
步骤 3:
虾仁处理:虾仁挑出虾线 用淀粉 胡椒粉 料酒抓匀
步骤 4:
淋上半汤匙多力浓香花生油 锁住水分 保持虾仁鲜嫩油润 静置10分钟
步骤 5:
面筋手撕成块 开水汆烫 去除多余油脂 捞出 挤出水分备用
步骤 6:
炒锅加入多力浓香花生油
步骤 7:
炸香八角 八角变黑取出
步骤 8:
小火放入腌制好的虾仁 滑炒变色捞出
步骤 9:
锅中留下底油 放入姜丝、蒜片、葱花翻炒
步骤 10:
出香味后 倒入生抽 老抽
步骤 11:
放入面筋翻炒均匀
步骤 12:
加入高汤或清水
步骤 13:
加锅盖焖炖
步骤 14:
放入白糖 汤汁慢慢被面筋吸收放入虾仁翻拌均匀加盐调整味道,淋入水淀粉 勾芡 汤汁变得透明 浓稠 红亮 关火
步骤 15:
放入黄瓜片 快速翻拌
步骤 16:
出锅装盘。
步骤 17:
鲜香四溢。
倒老抽的时候一定要把握量,最好是先倒在小勺里。 配料表里的勺代表调料盒里带的小勺,汤勺代表吃饭用的勺子。
一人鲜食#茶汤面
睡觉熊蛋包饭
青瓜苹果虾仁
泰式酸辣魔芋虾
鲜掉眉毛的韭菜虾仁煎饺
家常快手菜:秋葵炒虾仁✅
两步炒出超鲜美的西芹虾仁
虾仁炒蛋
冬瓜虾汤
娃娃菜炖冻豆腐
虾仁蛋饺
蒜蓉粉丝虾
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事